【2026年版】群馬の終活セミナー無料で参加できる窓口一覧｜前橋・高崎ほか12市

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「終活セミナーを無料で受けてみたいけれど、群馬のどこでやっているのか分からない」——そんな声を、実によく耳にします。

探し方にはコツがあるんです。終活セミナーは「終活」という名前で告知されているとは限りません。「リビングウィル」「人生会議」「エンディングノート」「空き家相談」といった別の看板を掲げていることのほうが、むしろ多いくらいです。この記事では群馬県内12市の公式ページを一つずつ確認して、無料で参加できる講座や相談の入り口を整理しました。掲載内容はすべて2026年7月31日時点で各市の公式ホームページを開いて確認したものです。

群馬で終活セミナーを無料で探すときの、3つの入り口

入り口①：高齢者福祉・地域包括支援センターの部署

いちばん確実なのがここです。終活そのものを扱う講座は、多くの市で高齢福祉や介護保険を担当する課、あるいは地域包括支援センターが持っています。前橋市であれば市内各所に地域包括支援センターとブランチ窓口が置かれており、担当地区が一覧で公開されています。
（出典：前橋市「前橋市地域包括支援センター及びブランチ（窓口）」）

入り口②：公民館・生涯学習の講座一覧

公民館の講座メニューにも、終活やエンディングノートの回がぽつんと混ざっていることがあります。伊勢崎市では大人を対象とした公民館講座の一覧をPDFで随時更新して公開しており、いずれの講座も市内在住の人が対象、受講料が無料のものも並んでいます。定員に達し次第、募集終了となる点だけご注意ください。
（出典：伊勢崎市「公民館講座のお知らせ」令和8年7月31日現在）

入り口③：相談窓口（法律・司法書士・空き家）

「セミナー」という形でなくても、相続や空き家の無料相談会は各市が定期的に開いています。実は、こちらのほうが自分の事情を直接ぶつけられるぶん、収穫が大きかったという方も少なくありません。

難しく考えなくて大丈夫です。まずはお住まいの市の名前と一緒に、この3つを覗いてみてください。

前橋市｜自宅で見られる終活講座の動画と「人生ノート」

城南公民館の終活講座は、動画で公開されています

前橋市城南公民館は令和4年度に「終活の基本講座」を制作し、市の公式YouTubeで公開しました。内容は2本立てで、1本目が「終活の基礎～自分らしく生きるために～」（約12分40秒）、2本目が「エンディングノートの活用」（約15分20秒）です。会場に足を運ばなくても、ご自宅のテレビやスマートフォンで無料で視聴できます。
（出典：前橋市「前橋市公式YouTube動画【城南公民館】」）

動画に出てくる「人生ノート」は無料でもらえます

2本目の動画で紹介されている「人生ノート」は、おうちで療養相談センターまえばしが作成したもので、城南公民館やお近くの地域包括支援センターで配布されています。動画を見ながら書き進められる形になっているので、いきなり書店でノートを買うより、ずっと取りかかりやすいはずです。
（出典：前橋市「前橋市公式YouTube動画【城南公民館】」）

高崎市｜終活セミナーを無料で受けるなら、まずここ

高齢者福祉なんでも相談センター（連雀町）

群馬県内でも際立って充実しているのが高崎市です。市は連雀町110番地に「高齢者福祉なんでも相談センター」を設け、専門家による相談と各種セミナーを開催しています。開所時間は午前10時から午後8時まで、休所日は火曜日・祝日・年末年始で、土曜・日曜も開いています。一般相談は開所中いつでも予約なしで受けられます。
（出典：高崎市「高齢者福祉なんでも相談センター」）

リビングウィルセミナー（費用無料・要予約）

病気や認知症、事故などで自分の判断が難しくなったとき、どんな治療を望むか。それをあらかじめ家族に伝えておくための無料セミナーです。費用は無料、定員は各回とも先着8人、時間はいずれも午後2時から午後3時まで。講師は高崎総合医療センター疼痛緩和内科部長の田中俊行医師が務める予定です。

令和8年5月21日（木曜日）・7月23日（木曜日）の回はすでに終了しました
9月18日（金曜日）＝8月1日より予約受付（2026年7月31日現在）
11月19日（木曜日）＝10月1日より予約受付（2026年7月31日現在）
令和9年1月22日（金曜日）＝12月1日より予約受付（2026年7月31日現在）
令和9年3月12日（金曜日）＝令和9年2月1日より予約受付（2026年7月31日現在）

持ち物は筆記用具と飲み物だけ。申し込みは高齢者福祉なんでも相談センター（電話027-329-7070）へ電話または直接来所です。セミナーで配られるテキスト「私の意思表示ノート」は、公式サイトからPDFで自由にダウンロードして使うこともできます。
（出典：高崎市「リビングウィルセミナー」2026年7月27日更新）

高齢者司法書士相談（相続・成年後見）

相続や成年後見の悩みには、司法書士が応じてくれます。原則として祝日と年末年始を除く第2・第4日曜日、午後1時から午後4時まで、1組45分・1日3組の予約制です。8月は9日と30日、9月は13日と27日が相談日として案内されています（2026年7月31日現在）。予約は相談日の前月1日から受け付けています。
（出典：高崎市「高齢者司法書士相談」2026年7月1日更新）

電話1本で押さえられます。気になった時点で受話器を取っておくのが、いちばん確実です。

太田市｜「終活が気になり始めたあなたへ」というお話会

エンディングノートのプレゼント付きで、参加費は無料でした

太田市在宅医療介護連携センターは、令和8年1月28日（水曜日）午後1時30分から、新田福祉総合センター大会議室で「終活が気になり始めたあなたへきっかけ作りのお話会」を開催しました。講師は終活カウンセラーの尾高理恵子先生、対象は市内在住の人、定員60名で、参加費は無料、参加者にはエンディングノートがプレゼントされる内容でした。
（出典：太田市「宝泉行政センターだより No.309」令和7年12月15日発行（PDF））

次の開催は行政センターだよりと市民教室情報でチェック

この種のお話会は、市の広報や各地区の行政センターだよりに載ることが多く、市全体のトップページには出てこないこともあります。太田市の場合は生涯学習課が各行政センター・社教センターの市民教室情報をまとめて公開していますので、そちらも合わせて見ておくと取りこぼしがありません。問い合わせ先は太田市在宅医療介護連携センター（電話0276-61-3228）です。
（出典：太田市「市民教室情報（行政センター・社教センター）」／太田市「在宅医療・介護連携推進事業」）

伊勢崎市｜空き家の無料相談会は、実は終活そのものです

令和8年度は年4回、司法書士や宅建士が対応します

「うちの空き家をどうするか」という悩みは、そのまま相続の悩みでもあります。伊勢崎市は市内に空き家を所有・管理する人を対象に、費用無料の相談会を開いています。会場は市役所本館3階相談室、定員は先着5人程度、1件あたりの相談時間はおよそ30分です。

令和8年8月28日（金曜日）＝宅地建物取引士（2026年7月31日現在）
令和8年10月9日（金曜日）＝司法書士（2026年7月31日現在）
令和8年12月4日（金曜日）＝宅地建物取引士（2026年7月31日現在）
令和9年2月26日（金曜日）＝司法書士・行政書士・宅地建物取引士（2026年7月31日現在）

申し込みは住宅課（電話0270-27-2797）へ電話で。定員に満たない場合は当日参加も受け付けてもらえます。10月と2月の回は司法書士が入るので、相続登記のことまで聞けるのがありがたいところです。
（出典：伊勢崎市「伊勢崎市無料空き家相談会」2026年7月16日更新）

桐生市・みどり市｜2市共同のエンディングノート「わたしのきぼう」

市と医師会が一緒に作った、地域版のノートです

桐生市とみどり市、そして桐生市医師会が共同で作成したのが、桐生・みどり地域版エンディングノート「わたしのきぼう」です。もしものときに望む医療やケアを前もって考え、家族や医療・ケアチームと繰り返し話し合って共有する「人生会議（ACP：アドバンス・ケア・プランニング）」を進めるためのノートとして位置づけられています。
（出典：桐生市「『わたしのきぼう』桐生・みどり地域版エンディングノートを活用しましょう」令和8年6月24日更新）

窓口では、職員さんが説明しながら手渡してくれます

配布は窓口での受け取りで、担当職員から簡単な説明を受けたあとに渡してもらえる形です。複数人でまとめて説明を聞きたい場合も相談に応じてもらえるとのこと。問い合わせ先は桐生市長寿介護課（0277-46-1111）、みどり市介護高齢課（0277-76-0974）、在宅医療介護連携センターきりゅう（0277-32-5222）です。桐生市医師会の高橋副会長による解説動画も公開されています。
（出典：桐生市「『わたしのきぼう』桐生・みどり地域版エンディングノートを活用しましょう」）

なお桐生市では、行政書士・社会福祉士・ファイナンシャルプランナー・葬儀アドバイザーなどの専門家が終活の普及に取り組む市民活動団体「終活あんしんネットワーク」も、市の市民活動団体一覧に登録されています。
（出典：桐生市「終活あんしんネットワーク【市民活動団体】」）

館林市｜エンディングノートを2種類、無料で配布中

介護保険課の窓口で受け取れます

館林市は人生会議（ACP）の考え方を市のページで丁寧に解説したうえで、介護保険課の窓口で2種類のエンディングノートを無料配布しています。ひとつは「MOTTE：もしものときに思いを伝える手帳」で、書き方の手引きが付いた、希望する治療やケアをまとめるための手帳。もうひとつが「大切な方への絆ノート」で、こちらは相続などの際にご家族が必要とする情報を整理しておくものです。

2冊の性格が違うのがポイントで、医療の希望はMOTTE、財産や手続きの情報は絆ノート、と役割分担ができます。窓口は市役所1階6番窓口、介護保険課地域包括ケア係（電話0276-47-5131）です。
（出典：館林市「『人生会議（ACP）』はじめませんか～エンディングノートの活用～」2026年4月1日更新）

渋川市｜セミナーを「呼ぶ」という手もあります

しぶかわ出前講座なら、料金は無料

渋川市には、皆さんが主催する学習会などへ市職員が講師として出向く「しぶかわ出前講座」があります。対象は市内に在住・在勤・在学しているおおむね10人以上の団体で、料金は無料（講座に必要な材料費等は実費負担）。開催時間は9時から21時の間のおおむね2時間以内で、原則は平日ですが休日希望も相談できます。申し込みは開催希望日の1カ月前までに生涯学習課（電話0279-22-2500）へ。

令和8年度のメニューには、終活に直結する講座がいくつも並んでいます。「No.4 空き家対策」（市民協働推進課）、「No.13 成年後見制度について」（高齢福祉課・地域包括支援センター）、「No.12 渋川の高齢者福祉について」、「No.36 わが家の耐震診断」などです。地区の集まりやサークルで声を掛け合えば、身近な場所で無料の終活セミナーが実現します。
（出典：渋川市「しぶかわ出前講座」令和8年5月19日更新）

10人集めるのは大変そうに聞こえますが、自治会の役員会や趣味の会くらいの人数で足ります。

藤岡市・富岡市・安中市・沼田市｜相談窓口から入る終活

藤岡市｜空き家相談窓口は随時受付・相談料無料

藤岡市は令和6年10月15日に「空き家相談窓口」を開設しました。空き家の相続、適正管理、売買や利活用、解体など幅広く受け付けており、相談料は無料。相談者の居住地は問われません。「空き家相談シート」に記入して建築課住宅係（電話0274-40-2326）へ持参・郵送・ファクス・メールで提出すると、電話または書面で回答が届く仕組みです。専門性の高い内容は専門家から直接回答があります。
（出典：藤岡市「【随時受付】空き家相談窓口」）

相続そのものについては、弁護士による無料法律相談が用意されています。相続・土地境界・不動産などの法律問題が対象で、事前予約が必要です（地域づくり課電話0274-40-2211）。
（出典：藤岡市「各種無料相談」）

富岡市｜過去には協会共催の空き家無料相談会も

富岡市はNPO法人群馬県不動産コンサルティング協会と共催で「空き家無料相談会」を開いてきました。令和4年度には4月・6月・8月・10月・12月の年5回、議会棟1階エントランスホールで、不動産コンサルティングマスターや宅地建物取引士が費用無料で対応しています。この日程はすでに終了したものですので、最新の開催予定は建築課住宅係（電話0274-62-1511）へお問い合わせください。
（出典：富岡市「令和4年度不動産コンサルティング協会共催空き家相談会について」）

安中市｜弁護士と税理士、両方の無料相談があります

安中市の無料法律相談は、群馬弁護士会に所属する弁護士が親族・相続・土地建物・金銭賃借などに応じるもので、原則として毎月第1・第3金曜日の13時から16時まで開催されています。1回の相談時間は30分以内、事前予約制で、市に住民登録している人が対象、年度内2回までです。令和8年8月は7日と21日、9月は4日と18日が予定されています（2026年7月31日現在）。窓口は福祉課くらし相談係（電話027-382-1111）。
（出典：安中市「無料法律相談」）

加えて、税理士が相続税・贈与税・所得税などに応じる無料税務相談所も開設されています。こちらも事前予約制です。
（出典：安中市「無料税務相談」）

沼田市｜イベントカレンダーの「相談」「講座・講演」を定期チェック

沼田市は市公式サイトのイベントカレンダーが分野別に分かれており、「相談」「講座・講演」「健康・福祉」のカテゴリを開くと、その時期に開かれる相談会や講座が一覧で確認できます。終活という名前が付いていなくても、この3つのカテゴリに関連する催しが載ることが多いので、月に一度ほど覗く習慣をつけておくと見逃しにくくなります。
（出典：沼田市「そうだん」）

群馬のどこに住んでいても使える、無料の公的ツール

エンディングノートは国のものも無料で手に入ります

お住まいの市で配布がなくても、心配はいりません。法務省と日本司法書士会連合会が作成したエンディングノート「あなたに届け、わたしの想い」は、財産、デジタルデータ、遺言書の有無と保管場所、介護・医療の希望、葬儀やお墓の希望、家族へのメッセージまでを一冊で整理できる内容で、PDFが無料公開されています。
（出典：法務省・日本司法書士会連合会「エンディングノート」2023年8月改訂）

空き家や実家のことが気がかりな方には、国土交通省などがまとめた「住まいのエンディングノート」もあります。売る・貸す・所有し続ける・除却という選択肢を家族で話し合うきっかけとして作られたもので、相続登記の義務化や成年後見、死後事務委任についても触れられています。
（出典：国土交通省・日本司法書士会連合会・全国空き家対策推進協議会「住まいのエンディングノート」）

遺言書は法務局で3,900円から預かってもらえます

自筆証書遺言書保管制度は令和2年7月10日に始まり、全国312か所の法務局（遺言書保管所）で預かってもらえます。保管申請の手数料は1件3,900円。紛失や改ざんのおそれがなく、法務局の職員が方式の不備を確認してくれ、相続開始後の家庭裁判所の検認も不要になります。手続案内の予約は24時間365日、専用サイトから可能です。
（出典：法務省民事局「自筆証書遺言書保管申請ガイドブック」令和7年度改訂版）

また、相続登記は令和6年4月1日から義務化されており、怠ると10万円以下の過料の対象になります。空き家相談会で司法書士に会える回を選んでおくと、この点まで一度に確認できます。
（出典：法務省・日本司法書士会連合会「エンディングノート」2023年8月改訂）

人生会議（ACP）は、厚生労働省のサイトが分かりやすい

桐生市や館林市が推進している人生会議は、厚生労働省が普及・啓発を進めている取り組みです。もしものときのために自分が望む医療やケアを前もって考え、家族等や医療・ケアチームと繰り返し話し合って共有する——それだけのことなのですが、これがあるとご家族の心の負担が大きく変わります。
（出典：厚生労働省「人生会議（ACP）」）

まとめ｜群馬で終活セミナーを無料で見つける5つのポイント

「終活」で検索して出てこなくても、「リビングウィル」「人生会議」「エンディングノート」「空き家相談」で探し直すと見つかります（出典：高崎市「リビングウィルセミナー」）
高崎市は無料のリビングウィルセミナーを年6回、司法書士相談を月2回開いており、県内でも情報が探しやすい市です（出典：高崎市「高齢者福祉なんでも相談センター」）
館林市は介護保険課の窓口でエンディングノート2種を無料配布、桐生市・みどり市は共同版「わたしのきぼう」を窓口で説明付きで手渡しています（出典：館林市「人生会議（ACP）はじめませんか」／桐生市「わたしのきぼう」）
渋川市の出前講座なら、おおむね10人以上の団体で申し込めば無料で講師に来てもらえます（出典：渋川市「しぶかわ出前講座」）
市の配布がなくても、法務省のエンディングノートと自筆証書遺言書保管制度（手数料1件3,900円）は誰でも使えます（出典：法務省民事局「自筆証書遺言書保管申請ガイドブック」令和7年度改訂版）

ここに挙げた日程や配布状況は変わることがあります。お出かけの前に、リンク先の各市公式ページか電話で最新の状況をご確認いただくと確実です。